Gruppenpsychotherapie

Diese Therapieform findet in Kleingruppen mit 4-7 Patienten statt. Im Moment werden vor allem psychoedukative Gruppen, in denen Wissen zu bestimmten Themenbereichen erlangt werden kann, um günstiger mit den eigenen Problemen umzugehen, angeboten. 

In diesen Gruppen ist das Einbringen persönlicher Inhalte freiwillig. Es findet keine vertiefte Auseinandersetzung mit speziellen Problemen von Teilnehmern statt. Stattdessen erlernen die Teilnehmer Techniken und Herangehensweisen, um Ihre Problembereiche selbständig anzugehen. Da die Inhalte einem sinnvollen Aufbau folgen, bleibt die Gruppe bis zum Ende bestehen, es ist kein regelmäßiger Wechsel von Teilnehmern vorgesehen.

Derzeit werden zwei verschiedene Gruppentypen angeboten:

Psychosomatische Grundversorgung

3 – 6 Teilnehmer
4 Termine, 14-tägig

Themen:
◦ Psychische Beschwerden verstehen
◦ Stress und Stressregulation
◦ Wirkung unserer Gedanken
◦ Verstehen und Beeinflussen von Gefühlen
◦ Die Rolle von Bedürfnissen
◦ Achtsamkeit

◦ Zeit und Energiemanagement

◦ Zielsetzung   

Wo: Praxis für Psychotherapie Sylvia Weise, Karl-Liebknecht-Str. 1, Großräschen
Wann: Dienstag, 9:10 – 10:50 Uhr oder Donnerstag 14:10 – 15:50 Uhr an Januar oder Februar
Anmeldung: Bitte per Mail an: kontakt@psychotherapie-weise.de
Wie: Es findet ein Vorgespräch im Rahmen einer Sprechstunde statt, dann folgt die Entscheidung für eine Teilnahme sowie die Absprache zum Gruppenstart. Nach der Gruppe kann über die Notwendigkeit weiterer Therapie (Gruppe oder Einzel) entschieden werden.

Störungsübergreifende geschlossene Gruppe

4 – 7 Teilnehmer
12-20 Termine (wird zuvor festgelegt), 14-tägig

Themen:
◦ Training emotionaler Kompetenzen

◦ Training zur Stressbewältigung
◦ Training sozialer Kompetenzen

Wo: Praxis für Psychotherapie Sylvia Weise, Karl-Liebknecht-Str. 1, Großräschen
Wann:  derzeit noch kein Termin festgelegt
Anmeldung: Bitte per Mail an: kontakt@psychotherapie-weise.de
Wie: Es finden mindestens fünft Vorgespräche im Rahmen einer Sprechstunde sowie zur Klärung der Therapieindikation statt, dann folgt die Entscheidung für eine Teilnahme sowie die Absprache zum Gruppenstart. Die Gruppe kann sowohl begleitend zu Einzelterminen als auch in Form ausschließlicher Gruppentermine besucht werden.

© Dipl.-Psych. Sylvia Weise; Dank an Pixabay für die kostenlose Bereitstellung der Bilder